どもどもです。ピサヌロークからナリカーです。もう乾季の筈なんですけれど、夜半に大雨が降ったりして微妙な陽気です。その割には夕方から煙臭くなって、ネガ的な所だけ乾季ですよ。
DAHON Boardwalkで朝チャリ
タイに帰国してから5日目ですが自転車に乗るのは今日で2回目です。日本滞在中に予定通り？肥えたので涼しい乾季中に体重を減らさなければならないのですが、余り自転車乗れていません。
そんな訳で、早起きして朝チャリに行ってきました。
本日の目標は走行1時間
今回は最高速の出ないボードウォーク君が相棒なので、平均時速ではなく、連続1時間走行を目標に空港接続道路に向かいます。
自分の自転車ギコギコは本来ダイエット目的なでのある程度のペースで長く漕ぐほうが効果あるはずなんです。
今日は休日なので結構自転車を漕いでいる方が多く、その方々のペースに釣られ久しぶりのボードウォーク君としてはそれなりのペースで走れました。
あと朝の気温が25度で、運動するのに適した状態もペースアップに効果的だったかも知れません。
日本と違って走りやすい
日本帰国時にDAHON Obi Wanで20km程の朝チャリに2度ほど出掛けたのですが、実家周辺の道路は微妙に凸凹があり、空気圧を高めた折り畳み自転車だと振動がキツかったです。
そして日本の街外れでも信号のない交差点や小さなカーブが多く、時速25km/h以上で巡航できるタイミングって殆ど有りませんでした。
正直言って、そんなスピードでかっ飛んだら確実に転んで（事故で）怪我します。
そんな訳でタイの田舎は野良犬以外は日本より自転車乗るのに向いているなと思いました。
今日のリザルト
ちゃんと目標の1時間を走行して走行距離26.17km、平均速度24.84km/hです。
正直、30分位で足が疲れて家に帰りたくなりましたが、ペースを落として目標達成しました。ちなみに日本だと平均時速は19km/h台しか出ません。
巡航速度は変わらないので、日本の方が減速や停止時間が多いって事だと思います。
猫写真
猫写真が溜まったので、放出するコーナー。
ちなみにベストショットとか無いのであるがままの我が家の猫の姿です。
ココロはまあ元気ですね。昨日は朝ごはんをゲロリン☆しましたが、食欲は有るので毒素が溜まったわけでは無さそうです。
プルさんのオシッコ少ない件はまだ未解決というかケアご飯を食べさせて様子見。
本来なら動物病院に行くべきなんだろうけれど、ここはタイなので日本と同じって訳にも行かず。。。
ちなみにケアご飯よよく食べお通じ（大）は普通に出ます。水も適度に飲んでるけれどオシッコが少ないんです。
プルさん自体は苦しい様子もないのでどうなんでしょう。。。
