どもどもでっす、ピサヌロークからナリカーです。
少し前にラーマ10世が新型コロナ感染して入院したってブログに書きましたが、昨日その情報を覆すようなイベントに参加しているラーマ10世の写真が出てた。
だたこの写真が本当に直近の写真なのか確証ないし、他のニュースも扱ってないみたいなのでなんとも言えないねぇ。
タイの新型コロナワクチン状況
日本では大規模ワクチン接種場の稼働でワクチン接種が急速に伸びてるみたいだけれど、反作用で血栓の心配があるアストラゼネカ製ワクチンは保管されたまま使われない雰囲気なのね。
一部の噂だと、使う予定のないアストラゼネカ製ワクチンを【途上国などに提供する国際枠組み「COVAX」（コバックス）】を通じて他国に提供する案が出てるみたいね。
https://mainichi.jp/articles/20210522/k00/00m/040/109000c
タイは中国製のシノバック製ワクチンがメインで追加でアストラゼネカ製ワクチンが入荷し、国民にはアストラゼネカが人気なんす。
直近だとタイのプラユット首相が2回めのアストラゼネカ製ワクチンを摂取し、同日に同じ病院で国会議員が2回目のアストラゼネカ製ワクチンを打とうとしたらワクチン在庫なしで延期されてお怒りだったらしい。
通常は1回目の接種から10週間後に2回目だけど、在庫不足で16週間後に決まったそうです。
ちなみにタイは【途上国などに提供する国際枠組み「COVAX」（コバックス）】からワクチン提供を受けておらず、中国製のシノバック製ワクチンを追加購入した模様。
何で「COVAX」から支援を受けないのかな？
シノバックって価格が安いのかと思ったら、ワクチンの中では凄く安い部類ではないらしい。
じゃあなんでわざわざ使うのか？とタイ人に聞いたら、「お釣り（キャシュバック）が多いから」って言ってました。ホントか知らんけど政府関係者が中国製を買う理由の1つだよね。
バンコクとか大都市では外国人のワクチン接種予約が始まってるみたいだけれど、ピサヌローク県はまだみたいね。
個人的にはピサヌロークに住んでいる限り新型コロナ感染リスクはかなり低い（現状新規感染者0～2人程度）ので秋の日本帰国まで打たなくても良いかな～と思ってる。
日本入国の際にワクチンパスポートで自己隔離期間が短くなるならメリット有るけど、現状はPCR陰性証明が必須なだけで、ワクチンパスポートでの恩恵は無いからね。
DAHON Boardwalkで朝チャリ
今日は朝5時半に起きてBoardwalk君で朝チャリに行くぞ！と車体を組み立ててたらシートポストが途中で引っかかって上がりません（泣）
しょうがないので一旦シートポストを元の位置まで下げて、潤滑剤を流し込んでから引き上げたらシートポスト抜けた。
シートポスト側をウエスで拭いて、車体側のシートポストシムも潤滑剤＆ウエスでお掃除。
奥の方は指が届かないのでドライバー使ってキレイにしました。
掃除効果で無事にシートポストの上下作動が復活し10分遅れで朝チャリ開始です。
朝から指が汚れちゃった。
抜けなかったシートポストシートポストも軽量化で交換する人が多いから、摩耗とか進んで使えなくなったら軽いのに替えたいね。
スタートで出遅れたので、近場の空港接続道路を1時間目標でギコギコして、走行距離27.26km、平均速度24.84km/h、カロリー700kcal、平均心拍数137bpmでFINISHです。
適度な有酸素運動だったけれど、消費カロリーが少し少なめだったかな？
対向からジョギング中の人が来るので車道に退避夕方散歩
最近は嫁氏も健康維持（ダイエット）目的で夕方散歩を実施中。
とりあえず1時間散歩を目標に夜な夜な村の中を徘徊してます。
最近は夕方19時頃にならないと日が落ちないので、そこから20時前お喋り＆猫探ししながら歩いてます。
適度な運動を習慣にしている人は新型コロナで重症化し難いってデーターも有るとか無いとか言われているので、体壊さない範囲で運動してください。
こっちは優しいサリッドさん（メス）
夕日がきれいなんだな。
不思議な空の色。以上でっす。
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PCR陰性証明が無くても、帰国時、指定ホテルで三日間の隔離生活でいいみたいですよ。費用はもちろん国持ちw、(PCR検査のお金かかりませんよw)そのあとは、同じで自宅隔離２週間です。
しかし、秋に帰国したところで、ワクチン摂取状況は、上手くいって高齢者だけでしょうから、２週間自宅隔離で、毎日外務省か保健所から経過聴取があるみたいです。
そしてタイに戻る時も、タイ政府は10月には！なんてこと言ってますが、おそらく無理でしょうから、外国人のナリカーさんは、自費でASQホテルになりますね。
人それぞれ価値観も生活も違いますから、一概に言えませんけど、しばらくは、どちらか片方に居る方が得策と思いますが。(俺は、躊躇無く日本に帰国しましたけどねw)
私見ですが、最低隔離無しで往来できるのは、来年以降の話でしょうね。以前と同じように往来は4. ～5年先、もしかしたら、もう以前のような往来はできないかもしれませんね。ワクチンは効力半年とも言われてますから、渡航前のワクチン摂取&PCR陰性証明、コロナ対応医療保険は必須になるかもしれませんね。
Nangfarさん、こんにちは。
政府のサイトだと「陰性証明」がないと飛行機に搭乗できないので必須な感じです。
恐らく陰性証明の記載内容に不備がある場合3日間の隔離と思います。
流石に丸2年帰国できないと両親の顔も見たいし、買い物もしたいですね。
とりあえずタイ帰国時は14日間は有りで、帰国検討してます。
走行距離27.26km、平均速度24.84km/h、カロリー700kcal:
拝読していると、どうも、カロリー消費は走行距離もさることながら、平均速度との相関関係が高いように思えます。
ソローリさん、こんにちは。
同じ距離を走った場合、平均速度が速い（運動時間が短い）方がカロリー減ります。
結局は適度な負荷と運動時間がカロリー計算に効いてくるのかな？