海外で外こもりブログ
40前に海外逃亡したら、こんな感じになりました
自転車 PR

サビ猫プルさんに皮下点滴20回目&DAHON Boardwalkで朝チャリ

どもどもでっす、ピサヌロークからナリカーです。

近所のスーパーで明治ブルガリアのむヨーグルトが見切り品半額だったので購入。

よく見ると3個セット(29.5バーツ)の方が単品(9バーツ)より高いので単品を3個(27バーツ)購入。セットの方が高いのはタイあるあるです。

 

あとタイの鶏肉価格が上昇して豚肉とあまり変わらない値段になる。

骨付き鶏もも肉が1Kg98バーツで豚肉は1kg128バーツ。このスーパーだと鶏肉と豚肉の価格差が有るけどmakroだと豚肩ブロックで1kg102バーツで買えるのよ。骨が入っている分だけ鶏モモ肉のコストが増す。

鶏肉って育つの早くて産業動物として優秀ってイメージだったけれど、最近の鶏肉値上げで豚の方がTOTALお得感が出て来たね。

ちなみに牛スジ肉は1Kg198バーツで牛肉が一番高いけれど、ハヤシライス用として購入した。あと興味本位で豚ひき肉用?って名前の豚肉も買った1kg102バーツ。見た目は普通の豚肉(筋が多い)だけどどんな味か食べてみたい。

サビ猫プルさんに皮下点滴20回目

月曜から嫁氏はバンコクで出稼ぎとなるのでプルさんに皮下点滴を実施。
俺氏1人でも皮下点滴出るのだけれど、プルさんは暴れる時の力が強いので2人で作業した方が失敗が少ないのです。

順番的には嫁氏が注射担当だけど、嫁氏はこれからバンコクまで移動する必要が有るので用事の無い俺氏が注射します。

嫁氏と協力してプルさんを洗濯ネットに入れ、俺氏が背中を消毒して点滴をぶっさす。

輸液パックの残りが180ml程で残り30ml時点にプルさんが暴れたけれど何とか全量入った。

点滴後のプルさんは暫く外に逃げて帰って来なかったけれど、今は普通の状態でマッタリしています。

DAHON Boardwalkで朝チャリ

先日メンテナンスしたDAHON Boardwalkで朝チャリに行く。

チェーンやスプロケを掃除&注油した効果で音が静かになったね。緩んでいたカセットフリー部分については特に変化はない気がする。そもそも俺氏は自転車運動中にペダルを漕がない滑走状態が陸橋の下りくらいしか無いのでワンウェイのラチェット効果とか関係なかった。

前回工事中だった郊外路の一部も舗装が完了し走りやすい状態に戻ってたよ。

現状としては結構頑張ったペースで走り途中の横道で記念撮影。田んぼは稲刈り済みでこれから2毛作が始まる模様。

走行距離29.72km、平均速度26.48km/hカロリー650kcal平均心拍数143bpm

結構良いペースで走ったつもりだけれど、平均時速は約26.5km/hで大した事なかった。

タイは2毛作の時期ですね
道路の舗装工事終わった

 

 

とりあえず健康維持(体重減少)出来る様に定期的に運動する習慣にしたいですね。

にほんブログ村 海外生活ブログ タイ情報へブログランキング ペットランキング にほんブログ村 ↑ブログ気に入って貰えたらリンク2個をポチッっとお願いします。

ABOUT ME
ナリカー
自分が2012年にタイ移住したときの、日本家族への生存確認として始めたブログです。 今現在は夫婦2人と猫2匹に囲まれ、猫ブログ、自転車ブログ、バイクブログ、俺飯的な日常雑記ブログを適当に書いています。   記事が気に入って頂けましたら、埋もれている過去記事も楽しんでいって下さいね(^^)  
こちらの記事もオススメ

POSTED COMMENT

  1. Koji より:

    こんにちは。今帰国中で業務用スーパーに買物に行ったら、鶏肉にタイ産があった。ブラジル産はたまに見かけたけどタイ産は初めて。多分CPF社が輸出しているんだろうね。鶏肉の高騰と言っても生産コストは豚肉より鶏肉が断然低いのに原因は何なのかな?輸出が好調で国内消費分が不足ぎみとか?

    • ナリカー より:

      Kojiさん、こんにちは。
      鶏肉はタイの気温が高く育ちが悪い的なニュースが出てましたけれど、儲かる輸出に流れてる可能性も有りますね。
      豚肉はそれ程値上がりしていないので最近は豚肉ばかり食べてます。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)